De laatste jaren heb ik mij meer verdiept in de polyvagaal theorie (Poly betekent 'meer' en vagaal betekent 'zenuw') die er vanuit gaat dat het zenuwstelsel zich wil verdedigen bij stress ervaringen. Die ervaringen liggen verankerd in ons lichaam. Door mijzelf te verdiepen in de kennis van Stephen Porges - de grondlegger van de Polyvagaal theorie - en ook de kennis van...