Blogs en inspiratie

Soms hoef je niets te begrijpen om toch iets diep van binnen te voelen. Een klank raakt je niet alleen via je oren; je hele lichaam neemt trilling en resonantie waar. Tijdens een klankmeditatie hoef je daarom even niets op te lossen, te bereiken of te sturen. Je mag liggen of zitten, luisteren en ervaren wat er gebeurt wanneer de aandacht langzaam uit het denken zakt en weer thuiskomt in het lichaam. Bij Het Inzicht werken we met klank als een uitnodiging tot verstilling. Kla