
Bewust Ouderschap
Voor Fundament van vertrouwen & vreugde voor de nieuwe generatie
Tussen zwemlessen, voetbaltrainingen en de druk van elke dag worden we uitgenodigd om terug te keren naar ons hart. Om ruimte te maken. Om te voelen wat echt van ons is. Wanneer jij als ouder jezelf ziet, hoort en begrijpt, dan ontstaat er rust. Vanuit die rust word jij het voorbeeld dat nieuwe generaties inspireert. We zaaien bewustzijn, in woorden, in stilte, in liefdevolle aanwezigheid. We verzamelen de ingrediënten voor een samenleving gebouwd op dankbaarheid, harmonie en echtheid.
Dit is geen nieuwe rol, maar een her-innering aan wie je al bent. Een ouder die bewust leeft, met een hart dat het pad verlicht voor wie volgt. Welvaartsziektes, fysieke én energetische burn-outs, zijn geen toeval. Ze zijn signalen van een tijdperk dat vraagt om een nieuwe blik. Wanneer we onze intentie veranderen, achter elke handeling van de dag, verandert onze energie.
Wat leer je tijdens de training?
-
Zelfaanwezigheid & interne rust en hoe dit in het gezin in te brengen.
-
Ademhalingsoefeningen voor persoonlijke stressrelease die elke leeftijd kan toepassen.
-
Basisprincipes van veiligheid en gezonde hechting vertaald naar de moderne dag.
-
Emoties reguleren via lijf en taal. Geen emotiebeheersing, maar sámen reguleren.
-
Hoe jouw woorden en houding emotionele veiligheid modelleren.
-
Grenzen geven & veilige discipline.
-
Praktische ideeën passend bij drukke gezinsroosters.
-
Communicatie & co-regulatie in het gezin.
-
Aanwezig Zijn in het Hier & Nu
Deze training is speciaal voorouders die:
-
De drukte van alledag voelen en verlangen naar meer rust.
-
Bewust willen opvoeden in plaats van reageren vanuit automatisme en aangeleerde patronen.
-
Een veilig, warm thuis willen creëren.
-
Willen begrijpen wat kinderen écht nodig hebben om te groeien.
-
Grenzen, verbinding en communicatie willen verbeteren.
-
Openstaat voor persoonlijke groei die doorwerkt in het hele gezin.
-
Een bewuste, moderne levensstijl willen leven vanuit rust, ritme, aandacht en aanwezigheid.
Ons lichaam herstelt. Ons gezin ademt. Ons bewustzijn groeit.
Wees eens eerlijk met jezelf… Die diepe rust, die helderheid, dat evenwicht, dat wil je toch ook leren leven? Voel je de nieuwsgierigheid kriebelen…hoe je dat kunt doen, midden in de drukte van alledag?
Utopisch? Helemaal niet. Het vraagt alleen om één ding: toewijding. De bewuste keuze om de schakel te zijn tussen het oude en nieuwe, tussen overleven en léven. Saai? Omdat je ineens meer verstilling belichaamt en niet langer onbewust wilt meebewegen met de waan van de dag?
Welnee. Het is juist het ultieme pad. Een bewuste, hedendaagse manier van leven.
Een bewuste levensstijl is geen afstand nemen van het leven, maar er dieper ín stappen met hart, ziel en aanwezigheid.
Nieuwsgierig geworden hoe jij dit gaat fixen?
Ontdek onze 6-luik serie “Moderne Ouder” met trainer Manyee Wong.
Data in Hoogwoud (NH):
Data: Coming up
Studiedagen zijn van 11:00 - 16:30 uur.
Investering: Binnenkort beschikbaar
_PNG.png)



