Retraite Persoonlijk

Retraite Persoonlijk

Alle aandacht voor jouw proces

Soms heb je behoefte aan rust, ruimte en persoonlijke begeleiding.

Tijdens een persoonlijke retraite staat alles in het teken van jouw proces. Er zijn geen vaste programma's of groepen. We stemmen de retraite af op jouw vraag, jouw tempo en wat jij op dat moment nodig hebt.

Een persoonlijke retraite kan één of meerdere dagen duren en vindt plaats op een van onze locaties:

• Het Inzicht in Nederland;
• het boeddhistisch meditatiecentrum Albagnano in Italië;
• Marina Alta aan de Costa Blanca in Spanje.

Samen kiezen we de locatie die het beste aansluit bij jouw vraag.

Geen persoonlijke retraite is hetzelfde. Afhankelijk van jouw vraag werken we met meditatie, klank, adem, bewustwording, wandelingen in de natuur, stilte en persoonlijke gesprekken. Zo ontstaat een programma dat volledig aansluit bij jouw proces.

Tijdens de retraite werken we onder andere met:

• meditatie;
• klank en resonantie;
• adem en lichaamsbewustzijn;
• wandelingen in de natuur;
• stilte en reflectie;
• persoonlijke gesprekken;
• oefeningen die aansluiten bij jouw proces.

Door de persoonlijke begeleiding ontstaat ruimte om stil te staan bij jezelf. Je krijgt de tijd om oude patronen te herkennen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jouw ware zelf. Vanuit het hart van het hier en nu ontstaat helderheid over de volgende stap in jouw leven.

Voor wie?

Deze retraite is voor iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke aandacht en begeleiding.

Je bent welkom als je:

• een belangrijke keuze wilt maken;
• behoefte hebt aan rust en overzicht;
• een periode wilt afsluiten;
• een nieuwe richting wilt onderzoeken;
• bewust wilt groeien;
• tijd wilt nemen voor jezelf.

Wat levert een persoonlijke retraite je op?

• volledige aandacht voor jouw proces;
• rust en ruimte om stil te worden;
• inzicht in wat jou bezighoudt;
• praktische handvatten voor het dagelijks leven;
• een diepere verbinding met jezelf.

Iedere retraite is uniek.

Samen creëren we een programma dat past bij jouw vraag, jouw mogelijkheden en jouw tempo.

Soms is één dag voldoende.

Soms vraagt jouw proces om meer tijd.

Jij bepaalt het vertrekpunt.