Retraite Explore Your Total Self

Waarom kies je voor deze retraite bij Het Inzicht?

Bij Het Inzicht staat een veilige en rustige omgeving centraal. Met meditatie, klank en bewuste begeleiding helpen we je om volledig te ontspannen. Vanuit die ontspanning kun je de Focus Levels op een natuurlijke manier ervaren. Je hoeft niets te forceren. Je hoeft alleen aanwezig te zijn.

Tijdens de 5-daagse retraite werk je met Monroe-opnames. Via een koptelefoon word je stap voor stap begeleid naar verschillende Focus Levels. Iedere Focus Level staat voor een andere staat van bewustzijn.

Focus Level 1

Je normale dagelijkse bewustzijn. De staat waarin je denkt, handelt en leeft.

Focus Level 10

Je lichaam is volledig ontspannen, terwijl je bewustzijn helder en wakker blijft. Bob Monroe noemde dit 'mind awake, body asleep'.

Focus Level 12

Je bewustzijn verruimt zich. Je ervaart meer ruimte, overzicht en een breder bewustzijn.

Focus Level 15

Je ervaart een staat van bewustzijn waarin tijd geen rol meer speelt. Je onderzoekt bewustzijn los van de dagelijkse beleving van tijd.

Focus Level 21

Focus Level 21 wordt binnen de Monroe-methode beschreven als een overgangsgebied. Vanuit deze staat van bewustzijn kun je contact ervaren met overleden dierbaren en met jouw Hogere Zelf.

Tijdens de retraite begeleiden wij je stap voor stap. Na iedere ervaring is er ruimte om stil te staan bij wat je hebt ervaren en hoe dit betekenis krijgt in jouw leven.

Je leert niet alleen de Focus Levels kennen.

Je leert vooral jezelf kennen.

Door eigen ervaring ontdek je dat jouw bewustzijn groter is dan je gedachten en ruimer is dan je fysieke lichaam.