Bewust ZIJN, is als thuiskomen bij jezelf
Als baby waren we totaal zelfbewust. Een baby weet precies wat het lichamelijk en geestelijk nodig heeft en laat dat op die momenten ook duidelijk weten. Tijdens het opgroeien komen daar de ervaringen van het leven. En ook de gedachten en gevoelens daarover. Het bewustzijn verplaatst zich daardoor meer naar het hoofd, maar ook naar buiten. Zeker in deze tijd, waarin de aandacht van zovelen vooral bij dingen buiten hen is zoals hun telefoon, raakt het zelfbewustzijn steeds meer op de achtergrond. Mensen gaan daardoor in ‘hun hoofd’ leven, en raken het contact met zichzelf min of meer kwijt.

In je kracht komen

Bewustwording kan voelen alsof een deel van je langzaam maar zeker weer één geheel met je wordt. Alsof het zich letterlijk buiten je bevond. Geestelijk helpt het je om meer in het NU te gaan functioneren, te focussen en te concentreren. Lichamelijk om te voelen waar je emoties zich precies vertalen in lichaamssensaties, zodat je er ‘makkelijker’ bij kunt, als je ermee aan de gang wilt. In contacten met anderen, zoals je cliënten, helpt lichaamsbewustzijn je bij jezelf te blijven, zonder de ander daarmee te kort te doen. Sterker in je schoenen te staan en in je kracht te komen. En het is prachtig als je dat ook nog eens kunt doorgeven aan je cliënten.

In de opleiding Lichaamsbewustzijn coach komt het volgende aan de orde:

• In contact te komen en te blijven met jezelf en tegelijk met de ander. Dit geeft je onderscheidingsvermogen over wat bij jou hoort en wat bij de ander.

• Hoe je dit in de praktijk kunt toepassen; hoe je je staande kunt houden in diverse situaties. Denk daarbij aan werkrelaties die niet lekker lopen, overruled worden door iets wat onverwacht op je pad komt, of andere zaken waarin het voor jou normaliter lastig is bij jezelf te blijven.

• In contact te gaan met de ander; wat gebeurt er met de verbinding met ons eigen lijf?

• Hoe je een ander meer in contact kan brengen met zijn of haar eigen lichaam.

• Van dualiteit naar eenheid

• Alles is energie

• Van bewustwording naar bewustzijn

• Gezonde verbinding met jezelf en de ander

​

In de Amerikaanse psycho wetenschap komen ze er steeds meer achter dat als de therapeut lichaamsbewust aanwezig is, het praten over het trauma effectief is. Als je als therapeut bij de ander bent... geldt daar het tegenovergestelde

Je leert met deze opleiding een lichaamsgerichte coach of therapeut te zijn. Het maakt niet uit of je een osteopaat bent, coachend werkt of cranio sacraal therapeut bent, deze opleiding is altijd van meerwaarde wanneer je met andere mensen werkt.

​